40代転職で「死ぬほど後悔」リアルな声と再起した人たちの共通点

40代で転職して「死ぬほど後悔している」──

そんな気持ちを抱えている人は、あなただけではありません。

「年収が下がった」「職場に馴染めない」「思っていた仕事と違う」──

転職をきっかけに、想像以上のギャップやストレスを感じている40代は非常に多いのです。

しかし、後悔したからといって「もう終わり」ではありません。

むしろ、いまの経験を整理して立て直すことで、40代からでもキャリアを再構築することは十分可能です。

この記事では、40代で転職して「死ぬほど後悔」した人たちのリアルな声と共に、後悔を乗り越えて再スタートを切るための具体的な方法をわかりやすく解説します。

40代で転職して「死ぬほど後悔」する人は意外と多い

40代で転職したあとに「こんなはずじゃなかった」と強く後悔する人は少なくありません。

転職して後悔する理由には、年収・人間関係・仕事内容などさまざまな要素があります。

実際に「転職してよかった」と感じる人もいますが、それ以上に「思っていたのと違った」と悩む人が多いのが現実です。

では、具体的にどんな理由で後悔するのか、リアルな声とあわせて見ていきましょう。

後悔する人の割合とリアルな声

40代で転職した人の中でも「もっと慎重にすればよかった」と後悔するケースは少なくありません。

実際に、30代以上の転職経験者を対象にした調査では、「転職後にギャップを感じた」と答えた人は8割※を超えています。

※30歳以上のユーザー1,824名を対象「転職後のギャップについてアンケート調査」（エン・ジャパン株式会社）による

「年収が下がった」「仕事内容が違った」「人間関係がつらい」といった声が多く見られます。

たとえば、「給料が下がったのに仕事量が増えた」「職場に馴染めず孤立した」「スキルを活かせると思ったが雑務ばかりだった」といった声が多く見られます。

このように、40代の転職には理想と現実のズレがつきもので、後悔につながるリスクが高いのです。

よくある後悔のきっかけ（年収・人間関係・仕事内容）

40代で転職して後悔する人の多くは、「入社前の期待」と「入社後の現実」のギャップに悩んでいます。

とくに多いのが、年収・仕事内容・人間関係に関する後悔です。

たとえば「給料が下がって教育費が足りない」「部下を持つはずが事務処理ばかり」「年下上司と相性が合わない」といった不満がよく聞かれます。

このようなズレは、転職前の情報収集が不十分だったことが原因になっているケースもあります。

また、40代は家族や生活に関する責任が重いため、小さな失敗でも精神的な負担が大きくなりやすいのです。

転職を後悔する40代に共通する5つの理由

40代で転職して「失敗だった」と感じる人には、いくつか共通する傾向があります。

特に多いのが、自分の希望や準備不足によってミスマッチが起きているケースです。

どれも事前に確認・準備しておけば、避けられた可能性があるものばかりです。

このあと、それぞれの理由について詳しく見ていきましょう。

① 想定よりも年収・待遇が下がった

40代の転職で最も多い後悔のひとつが、年収や待遇の低下です。

条件をしっかり確認せずに転職した結果、収入が大きく下がってしまうケースは少なくありません。

たとえば、ある人は転職して手取りが月5万円以上減り、子どもの学費に困ったと語っています。

求人票には「年収◯◯万円〜」と書かれていても、実際には試用期間中は別の条件だったり、ボーナスが出なかったりすることもあります。

住宅手当や通勤手当、残業代の扱いも企業ごとに差がある。

給与の総額だけでなく、「実際に手元に残るお金」で判断することが大切です。

特に40代は、住宅ローンや教育費が重なり収入の変化が生活に直結するため、十分な確認が必要です。

もし「今より少し下がっても仕方ない」と思っている場合でも、必ず数字でどれくらい下がるのか試算してから決断しましょう。

② 想像していた仕事内容と違った

転職後に「こんな仕事だとは思わなかった」と感じるケースはとても多いです。

求人票や面接の説明で想像していた内容と、実際の業務に大きなズレがあることが原因です。

たとえば、「マネジメント業務が中心と聞いていたのに、実際はデータ入力や資料作成がほとんどだった」といった声があります。

また、「前職のスキルを活かせると思っていたが、新しい会社では通用しなかった」というケースもあります。

業務内容の詳細は、求人票だけでなく面接でしっかり確認しておくことが大切です。

特に「一部変更あり」「業務内容に柔軟性が求められる」といった表現がある場合は注意が必要です。

自分の希望が叶うかどうかは、配属先や上司の意向次第になる場合もあるため、慎重に見極めましょう。

③ 新しい職場の人間関係になじめない

転職後に感じるストレスで最も多いのが、人間関係になじめないという悩みです。

とくに40代になると、すでに築かれた職場の雰囲気や暗黙のルールに合わせるのが難しくなることがあります。

たとえば、「職場で雑談に入れず、休憩中もひとりだった」「若い社員との温度差を感じて疎外感があった」などの声があります。

職場の人間関係は、仕事内容よりもストレス要因になりやすく、慣れるまで時間がかかります。

40代はこれまでの経験から自分のスタイルが確立されている分、新しい環境に順応するのが難しく感じやすいです。

また、周囲も「即戦力」としての期待が大きく、話しかけにくい雰囲気を作ってしまうこともあります。

人間関係は転職先の雰囲気や組織文化によって大きく左右されるため、面接時に社員の雰囲気や社内交流の様子を確認しておくと安心です。

④ キャリアの軸が曖昧なまま転職した

「とにかく今の職場がイヤ」「何か変えたい」そんな気持ちだけで転職してしまうと、後悔するリスクが高くなります。

目的やキャリアの軸がないまま転職をすると、判断がブレやすくなり、結果としてミスマッチが起こりやすくなるのです。

たとえば、「年収が上がるから」という理由だけで転職したが、実際はやりがいがなくて毎日がつらくなったという話もあります。

また、「なんとなく今の仕事に不安を感じて…」と転職を決めたものの、新しい会社での仕事が自分に合っておらず、やめたくなるというケースも少なくありません。

40代は今後のキャリアをしっかり設計するタイミングです。

自分がどんな働き方を望んでいて、どの分野で強みを発揮できるのかを整理することが必要です。

目的が明確であれば、求人選びや面接の受け答えでもブレが少なくなり、入社後の満足度も高まりやすくなります。

⑤ 年齢的に再転職が難しくなり焦る

40代で転職に失敗した場合、次の選択肢が限られてしまうことへの不安が強くなります。

「この会社でうまくいかなかったら、もう後がないかも…」という焦りが、精神的なプレッシャーにつながります。

たとえば、「もう一度転職しようと求人を見たら、40代向けのポジションがほとんどなかった」という話はよく聞かれます。

また、「希望する条件では応募できる企業がない」と感じてしまい、選択肢が極端に狭くなるケースもあります。

その結果、今の会社にとどまるしかなくなり、やりたいことや働き方をあきらめる人も少なくありません。

再転職が難しいことへの焦りから、無理に職場に合わせようとしてストレスを抱え込むこともあります。

転職後すぐに「失敗だった」と感じたとしても、すぐに次を探すのではなく、まずは今の状況を見直すことが大切です。

40代の転職体験談

実際に転職した40代の人たちは、どのようにして転職を成し遂げたのでしょうか。

ここでは3人の体験談を通して、「転職に成功した理由」や「前を向けた理由」を紹介します。

40代になると誰でも「転職なんてできないかな」と思ってしまうものです。

しかし中には、40代になってからの転職で成功を収めている人がいます。

きっとその人たちの体験は、あなたにとっての勇気につながるはずです。

この後では、実際に体験したケースを具体的に紹介するので、一緒に見ていきましょう。

ケース①：46歳で再び動き出した──「もう転職できない」と思い込んでいた自分を変えた

46歳の男性は、長年勤めてきた会社でキャリアの停滞を感じるようになり、「このまま定年まで同じ環境でいいのか」と自問する日々を送っていました。

「自分はもう転職なんてできない」と思い込んでいたものの、その不安を確かめるために、あえて一歩を踏み出す決意をしたのです。

彼はまず、転職市場や求人情報を調べることから始めました。

キャリアコンサルタントと話す中で、「これまでの経験やスキルにもまだ価値がある」と気づき、少しずつ前向きな気持ちを取り戻していきました。

転職活動を進める中で、「年齢を理由に諦めるのではなく、自分の強みをどう生かすかが大事」と実感します。

結果的に、これまでの経験を活かせる新しい職場へと転職し、再びやりがいを感じられる日々を取り戻しました。

「年齢を重ねても、自分の意志次第でキャリアは変えられる」と語る彼の姿勢は、多くの40代・50代にとって勇気を与えるものです。

46歳で転職なんて…って思いがちだけど、動いてみて初めて「まだできる」って気づく人も多いですよ。

※参考：46歳でも「転職は考えられるんだな」 足を止めて確かめた、自分の決意（ビズリーチ）

ケース②：未経験職種へ挑戦──40代後半でも希望を超える年収を得た転職

40代後半の男性は、これまでのキャリアとは異なる未経験の職種へ転職を決めました。

しかも、年収が希望を超える形でオファーを受け、「ポジションに感じた“近さ”」が決め手になったと語っています。

彼はこれまで経験してこなかった職種の案件に出会い、最初は躊躇を感じていました。

しかし面接や企業とのやりとりを通じて、「この会社の考え方やビジョンが自分と近い」と感じ、チャレンジを決意します。

加えて、提示された年収が想定を上回る内容であったことが一押しとなりました。

新しい職場では未経験というハンデはあったものの、社内教育制度や周囲のサポートが手厚く、早い段階で成果を出すことができたといいます。

最終的に彼は、「年収も越えたし、働く環境のフィット感もあった」と感じており、理想以上の転職成功と語っています。

年齢がネックになるって思うけど、実際には「どこの会社とどう近づけるか」が大きな鍵なんですね。

※参考：40代後半で未経験職種でも希望上回る年収に　ポジションに感じた「近さ」（ビズリーチ）

ケース③：「無理だ」と思った面接で見出された評価──6社の面接を経て掴んだ道

経理担当としてキャリアを重ねてきた男性は、転職活動で「無理だろう」と思えるような面接を複数経験しました。

ところが、そうしたハードルの高そうな面接先で逆に評価され、最終的に理想的な転職先を得ることができたのです。

彼はこれまで6社の面接を受けてきましたが、その中には「自分には無理かもしれない」と感じた会社もありました。

ただしそう感じる面接先でも、丁寧な準備をし過去の経験や強みを正直に語ることで好印象を残すことができたのです。

また面接の場数を踏む中で、どんな質問が来やすいか・どう応答すれば説得力を持たせられるかなどを磨いていったといいます。

最終的には、最初は「無理だ」と思っていた企業から内定を得て、希望する条件で転職に成功しました。

無理かなって思う相手ほど、想像以上に自分を見てくれることもありますよ。

※参考：「無理だな」と思った面接で評価されたポイント　6社を経験した経理担当者（ビズリーチ）

ケース③：家族との関係を見直すことで再スタートできた

40代後半の女性は、転職後すぐに強いストレスを感じ、体調を崩してしまいました。

当初は、家庭と仕事の両立がうまくいかない自分が悪いと思い込み、自分を責め続けていたそうです。

きっかけは、ふとした家族との会話でした。

「お母さん、最近つらそうだね」と子どもに言われたことでハッとしたそうです。

そこから、夫や子どもと何度も話し合い、自分の働き方を一から見直しました。

最終的にはフルタイム勤務をやめ、地元企業で時短の仕事に切り替える決断をしました。

収入は減りましたが、家族との時間と心の余裕を取り戻すことができました。

「自分の価値は、会社での評価だけじゃない」と気づけたことで、再スタートの不安もなくなったと語っています。

働き方を変えるのは逃げではありません。家族と話せたからこそ、自分を取り戻せたって素敵ですね。

40代で転職に後悔した時の立て直し方

転職してから「失敗だった」と感じても、そこから立て直す方法はあります。

後悔を放置せず、冷静に状況を見つめ直すことで、新しい道が見えてきます。

今いる場所で立て直すのか、それとも次の一歩を踏み出すのか。

その判断をする前に、まずは自分の気持ちと状況をしっかり整理してみましょう。

ステップ①：後悔の正体を言語化する（なぜつらいのかを整理）

まず最初にすべきことは、「自分がなぜつらいのか」を言葉にして整理することです。

原因があいまいなままではどう動いても納得できず、また同じ後悔を繰り返してしまいます。

たとえば「人間関係がつらい」と感じている場合でも、「誰と」「どんなときに」「なぜそう思ったか」まで細かく書くことで原因が明確になります。

「給料が思ったより少なかった」といった不満も、どの手当が削られていたのか、何を期待していたのかまで書くのが重要です。

そうやって自分の中のモヤモヤを細かく言語化していくと、自然と「何を変えるべきか」が見えてきます。

このプロセスを飛ばすと次の行動に説得力が持てなくなり、「またミスったかも…」と感じやすくなるので注意しましょう。

一度ノートやメモに書き出して、誰かに話すだけでも頭の整理になります。

「モヤモヤ」は行動のブレーキになるから、ちゃんと“言葉”にしてあげるだけでも楽になりますよ。

ステップ②：現職でできる改善策を探る

転職に後悔してもすぐにまた辞めるのではなく、今の職場でできることを探してみるのもひとつの方法です。

現状を少し変えるだけでも、気持ちや働き方が楽になることがあります。

たとえば「人間関係に悩んでいる」なら、少しだけ関わる人を変えてみるだけで負担が軽くなることがあります。

「仕事が合わない」と感じるなら、自分の強みが活かせそうな業務が社内にないか調べてみるのも有効です。

環境や仕事内容を変えられなくても、「自分の考え方」や「接し方」を少し変えるだけでストレスが減ることもあります。

辞めるか続けるかを考える前に、「今ここで何ができるか？」を冷静に見つめることが大切です。

改善の余地があるかどうか、一度試してみてからでも遅くはありません。

「転職しかない！」って思い込む前に、試せることって案外ありますよ。

ステップ③：キャリアの棚卸しをして「軸」を作る

転職に後悔したときこそ、自分のキャリアを見直すチャンスです。

今までの経験や強みを棚卸しして、「これからどう働きたいか」の軸を見つけましょう。

たとえば「チームで動く仕事が楽しかった」「営業よりも企画にやりがいを感じた」など、過去の体験からヒントを得ることができます。

数字で示せる成果や、周囲から感謝された経験も、あなたの強みを教えてくれる材料です。

また「家から近い」「定時で帰れる」など、自分にとって大事な条件も明確にしておくと、次の判断がしやすくなります。

この「軸」があれば、転職先選びや今の職場での動き方にも一貫性が出て、自信を持って行動できるようになります。

自分のキャリアを言葉にして整理することは、迷いから抜け出す第一歩です。

なんとなく働いてた自分に、「あ、これが好きだったんだ」って気づけた時って、すごく前向きになれますよ。

ステップ④：専門家（キャリアコーチ・エージェント）に相談する

自分ひとりでは解決の糸口が見つからないとき、キャリアの専門家に相談するのも有効な手段です。

転職エージェントやキャリアコーチングは、あなたの経歴や希望を客観的に見て方向性を整理してくれます。

たとえば「今の職場で我慢すべきか、転職すべきか迷っている」ときに、第三者の冷静な視点があると気持ちが整理されやすくなります。

「今の自分にどんな可能性があるか」「どんな選択肢があるか」を教えてくれる存在がいるだけで、安心感も違います。

最近はパーパスドックなどのキャリアコーチングも増えており、同年代の悩みに寄り添ったアドバイスがもらえるのも特徴です。

「転職するかしないか」を決める前に、情報収集の一環として気軽に利用してみましょう。

キャリアコーチングについてはこの後で解説しているよ。

もう失敗しない！転職するなら「後悔しないための3つの準備」

もし「もう一度転職を考えたい」と思ったとき、大切なのは事前の準備です。

勢いだけで動くと、また同じ失敗を繰り返してしまう可能性があります。

転職は「どこに行くか」以上に、「自分が何を大切にしたいか」で結果が大きく変わります。

次の見出しでは、それぞれの準備ポイントを具体的に解説していきます。

① 「条件」よりも「価値観の一致」を優先する

年収や勤務地などの「条件」はもちろん大切ですが、それ以上に重要なのが「価値観が合うかどうか」です。

自分の考え方や仕事観と会社の文化や方針が合っていると、日々のストレスが減り満足感が得られやすくなります。

たとえば「家族との時間を大切にしたい」と思っている人が、長時間労働が当たり前の会社に入ってしまえば、どんなに年収が良くても後悔する可能性が高いです。

逆に、自分の価値観に合った会社なら、少し条件が劣っていてもやりがいや安心感を感じやすくなります。

特に40代は、「この先どう働いて生きていきたいか」を深く考える時期です。

条件だけでなく、「心から納得できる場所かどうか」で判断することで、転職後の満足度がぐっと変わります。

自分にとっての「合う職場」とは何かを、言葉にしてから動くようにしましょう。

条件で選んだ会社より、「ここなら自然体で働ける」って思える会社のほうが、長く続くし後悔しにくいですよ。

② 自分の強みと市場価値を客観的に把握する

転職で後悔しないためには、「自分にはどんな価値があるのか」を客観的に知っておくことが重要です。

強みを把握することでミスマッチを避けられ、自信を持って新しい環境に飛び込むことができます。

たとえば「部下の育成が得意だった」「業務改善で効率化に貢献した」など、具体的な実績を言葉にして整理しましょう。

他にも「いつも頼られていた仕事」や「人からよく褒められたこと」も、あなたの強みを教えてくれるヒントになります。

パーパスドックなどのキャリアコーチングを利用すれば、自分の独自能力がどれくらいあるのかを客観的に知ることができます。

そのうえで、今のスキルがどの職種・業界で活かせるかを把握すると、求人選びにもブレがなくなります。

自信がないと感じる人ほど、見える形で「できること」を整理してみることが、最初の一歩になります。

「強みなんてない」って思ってる人ほど、他人に聞くと「めっちゃあるやん！」って気づけたりしますよ。

③ 無理に動かず、現職でスキルを磨く選択肢も考える

転職に焦る気持ちがあっても、すぐに辞めるのではなく「今の職場でできること」に目を向けるのも賢い選択です。

スキルや経験を積むことで、将来の可能性を広げる土台を作れます。

たとえば「スキルに不安がある」と感じているなら、現職で挑戦できる業務を探してみるのも一つの手です。

最近では、副業を通じて新しいスキルを身につけたり、将来の転職に備える人も増えています。

とはいえ、自分ひとりでキャリアを見つめ直すのが難しいと感じるなら、パーパスドックなどのキャリアコーチングを活用するのもおすすめです。

キャリアのプロと一緒に棚卸しをすることで、自分の強みや今後の方向性がクリアになります。

「転職すべきか、このまま続けるべきか」で迷っている人にも、冷静なアドバイスをくれるので、納得した判断ができるようになります。

キャリアの悩みはひとりで抱え込まずに、プロに聞くだけでもスッと整理できますよ。

【転職で後悔したくない人向け】40代におすすめのキャリアコーチング5選

サービス	年齢の目安	無料相談・体験	プラン体制	特徴
パーパスドック　ミドル 公式サイト	30歳〜49歳	〇	無期限で月額制	・未来からキャリア設計をバックキャスト思考を重んじる ・他社のマネジメントが学べる（管理者向け）
きづく。転職相談 公式サイト	22歳〜49歳	〇	目的別で契約（回数制） 2回・5回・6回・10回	・Gallupギャラップ社が提供のストレングスファインダー®を活用 ・才能の自己分析が得意
ミートキャリア 公式サイト	20歳〜59歳	〇	目的別で契約（期間制） 2か月	・国家資格を持つ女性のキャリアトレーナーが多数在籍 ・トレーナーの平均年齢が38.5歳と経験豊富
ライフシフトラボ 公式サイト	40歳〜59歳	〇	目的別で契約（期間制） 3か月・4か月	・40代/50台に特化したパーソナルトレーニング ・週1度のオンライン面談と無制限のチャット相談
キャリフト 公式サイト	40歳〜59歳	〇	目的別で契約（期間制） 2か月・6か月・10か月	・40代～50代の同世代トレーナーのサポートがある ・サポート期間が最長10か月で安心

ここで紹介しているサービスは、４０代以降にも対応しているキャリアコーチングです。

この中から自分に合ったプランや特徴を見つけて、人生の再スタートを切りましょう。

サービス	自己分析	キャリア設計	業界/企業選び	リスキリング	選考対策	求人紹介
パーパスドック　ミドル 公式サイト	〇	〇	〇	ー	〇	ー
きづく。転職相談 公式サイト	〇	〇	〇	ー	〇	ー
ミートキャリア 公式サイト	〇	〇	〇	ー	〇	ー
ライフシフトラボ 公式サイト	〇 (コースによる)	〇 (コースによる)	〇 (コースによる)	〇 (コースによる)	〇 (コースによる)	〇 (コースによる)
キャリフト 公式サイト	〇	〇	〇	ー	〇	ー

パーパスドックミドル

【公式】
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対応年齢	30歳〜49歳
入会金	通常 ・31,350円（20回払い） ・550,000円（一括払い） キャンペーン中 ・15,675円（20回払い） ・275,000円（一括払い）
料金（月額会費制）	通常 ・11,000円 キャンペーン中 ・5,500円
サポート期間	無制限
返金制度	あり（初回セッション日から3日以内）
通常休会制度（私用）	なし
特別休会制度（病気）	あり（メンター判断）
運営会社	株式会社ナラティブリンク
所在地	福岡県福岡市中央区天神2-3-10 天神パインクレスト719号
電話番号	050-3699-3338 （電話受付：平日 9時00分〜17時00分）
支払方法	クレジットカード、口座振替

パーパスドック for MIDDLEは、30～40代の“ミドル層”に最適化された長期伴走メンターサービスです。

経験・スキル・実績を“資産”として再編集し、市場価値の向上や年収アップ、マネジメント力強化までを継続支援します。

管理職としての影響力やチーム成果を高めたい人におすすめです

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きづく。転職相談

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対応年齢	22歳〜49歳
入会金	通常 ・33,000円 キャンペーン中 ・無料相談から5日以内で0円
料金（プラン別）	強み発見 ・3,724円～/月 ・一括：77,000円 キャリアデザイン ・10,641円～/月 ・一括：220,000円 転職サポート ・12,769円～/月 ・一括：264,000円 安心転職サポート ・19,685円～/月 ・一括：407,000円
サポート期間（LINE）	強み発見 ・10日 キャリアデザイン ・60日 転職サポート ・40日 安心転職サポート ・100日
返金制度	あり（初回トレーニング日から8日以内）
通常休会制度（私用）	なし
特別休会制度（病気）	なし
運営会社	株式会社one-recollection
所在地	東京都港区六本木7-14-23
連絡先	info@one-recollection.co.jp
支払方法	クレジットカード、銀行振込

きづく。転職相談は、“強みに気づき、次の一歩を決める”に特化したキャリアコーチングです。

米Gallup社のCliftonStrengths®（通称StrengthsFinder®）を活用し、Gallup認定ストレングスコーチの監修であなたの資質を言語化します。

無料相談を担当したコーチがそのまま専属として伴走してくれるのが大きな特徴です。

転職に限らず、現職での活躍・副業・学びまで中立的に相談したい人におすすめです

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ミートキャリア

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対応年齢	20歳〜59歳
入会金	通常 ・55,000円 キャンペーン中 ・無料相談から24時間以内で0円
料金（プラン別）	キャリアプランニング ・16,500円～/月 ・一括：385,000円 転職対策 ・16,500円～/月 ・一括：385,000円 追加パック ・4,010円～/月 ・一括：96,250円
サポート期間	60日
返金制度	あり（初回決済日から8日以内）
通常休会制度（私用）	なし
特別休会制度（病気）	なし
運営会社	株式会社fruor（フルオル）
所在地	東京都渋谷区恵比寿西1-33-6
連絡先	・03-4563-9893 ・info@f-ruor.jp
支払方法	クレジットカード、銀行振込

ミートキャリアは、転職の可否に関わらず「自分らしい働き方」を実現するための伴走型キャリアコーチングです。

仕事だけでなく価値観や暮らし、お金、学びなど人生全体の整合を意識しながら、自己分析 → キャリア設計 → 行動（書類・面接含む）までをオンラインで一貫サポートします。

転職“ありき”ではない中立的な立場で、現職継続や社内異動、副業・学び直しといった選択肢も含めて一緒に検討できるのが特徴です。

結婚や出産、育児などを経て、今後のキャリア相談したい人におすすめです

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ライフシフトラボ

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対応年齢	40歳〜59歳
入会金	通常 ・要問合せ
料金（プラン別）	転職 ・16,500円～/月 ・一括：385,000円 AI ・16,500円～/月 ・一括：385,000円 副業起業 ・4,010円～/月 ・一括：96,250円
サポート期間	転職 ・3か月 AI ・3か月 副業起業 ・3か月
返金制度	あり（契約書の受領日から8日以内）
通常休会制度（私用）	なし
特別休会制度（病気）	なし
運営会社	株式会社ライフシフトラボ
所在地	東京都港区虎ノ門4-1-1 神谷町トラストタワー 23F
連絡先	・03-6683-6598 ・info@lslab.co.jp
支払方法	クレジットカード決済・銀行振込・ショッピングクレジット

ライフシフトラボは、40〜50代のための実践型キャリアスクールです。

副業コースでは副業デビューを「短期集中（約3〜4か月）」で実現することにフォーカス。

目安指標として受講期間中に月+10万円を掲げ、マンツーマン伴走で収益化までつなげます（副業起業コース・AIコース）。

転職コースでは転職成功率90％を誇り、納得のいく転職が実現可能です。

少しでも収入を増やしたい40代・50代の人におすすめです

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キャリフト

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対応年齢	40歳〜59歳
入会金	通常 ・55,000円
料金（プラン別）	自己理解 ・一括：385,000円 スタンダード ・一括：638,000円 プレミアム ・一括：968,000円
サポート期間	自己理解 ・60日 スタンダード ・180日 プレミアム ・300日
返金制度	あり（契約書の受領日から8日以内）
通常休会制度（私用）	なし
特別休会制度（病気）	なし
運営会社	合同会社キャリフト
所在地	東京都渋谷区神泉町10-15
連絡先	support@carift.co.jp
支払方法	銀行振込、クレジットカード、ショッピングクレジット

キャリフトは、40〜50代に特化したマンツーマンのキャリアコーチングです。

転職支援に強い同世代トレーナーが、経験の棚卸しから戦略設計、書類・面接の実務までを最大10か月かけて伴走します。

ミドル・シニア期の“納得感のある転機”に必要な意思決定と実行力を、実務的に支えるサポート内容です。

悩みを共有できる同世代だから、自信が持てない人でも大丈夫ですよ

【公式】
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40代のキャリアコーチングについて詳しく知りたい方は、「40代に強い！キャリアコーチング比較5選｜失敗しない選び方も解説
」も参考にしてください。

40代に強い！キャリアコーチング比較5選｜失敗しない選び方も解説

40代は、役職定年や昇進ストップ、転職市場での年齢ハードル、家庭やローンの責任など、キャリアに悩みやすい時期です。 これまでの経験があるからこそ、「このままでいいのかな」と立ち止まる方も少なくありませ ...

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まとめ

40代の転職は「勢い」や「条件」だけで決めると、理想と現実のギャップに悩まされることも。

でも、しっかり準備し、自分の価値観と向き合えば後悔しない選択ができます。

「なんとなく」で動くのではなく、キャリアの棚卸しや専門家のサポートも活用して、自分らしい働き方を見つけてくださいね。

40代で転職して後悔する人って本当に多いの？

はい、実際に40代で転職した人の中には「思っていたのと違った」と後悔するケースが多くあります。エン・ジャパンの調査によると、30代以上の8割以上が「転職後にギャップを感じた」と回答しています。特に年収の減少、仕事内容のミスマッチ、人間関係のストレスが大きな要因とされています。

40代で転職して後悔する主な理由は何ですか？

主な理由は以下の5つです。① 年収・待遇の低下、② 仕事内容のギャップ、③ 職場の人間関係になじめない、④ キャリアの軸が曖昧なまま転職した、⑤ 年齢的に再転職が難しくなって焦る。これらはいずれも事前の準備や確認で防げることが多いです。

40代で転職に後悔した場合、どう立て直せば良い？

まずは「なぜ後悔しているのか」を明確に言語化しましょう。そのうえで、現職での改善策（業務調整・人間関係の工夫など）を探るのが第一歩です。次に、これまでのキャリアを棚卸しし、自分の「軸（価値観・強み・目標）」を再確認しましょう。必要であれば、キャリアコーチングなどの専門サービスを利用するのも有効です。

40代で転職に成功した人はどんな人？

成功した40代の多くは、自分の経験や強みをしっかり言語化し、市場価値を理解したうえで転職しています。また、年収や条件だけでなく、「価値観の一致」や「働き方のフィット感」を重視しています。さらに、未経験職種への挑戦や、企業との相性を大切にすることで、満足度の高い転職を実現しています。

40代で転職を成功させるために必要な準備とは？

成功の鍵は「事前準備」にあります。① 条件よりも価値観の一致を重視する、② 自分の強みや市場価値を把握する、③ 無理に転職せず現職でスキルを磨くことも視野に入れる。この3つを意識することで、ミスマッチを防ぎ、納得のいく転職を実現しやすくなります。